Ogni atleta che si rispetti vuole una cosa soltanto - Eccellere nel suo sport.

Questo avviene mediante una pratica sportiva costante, per affinare le proprie doti tecnico-tattiche e sapere sempre come e quando per riuscire a portarti in vantaggio.

Ma una parte troppo spesso sottovalutata dell'allenamento, non è quella fatta in palestra con la squadra ed i propri compagni, ma quella che viene fatta da soli.

Per migliorare la propria prestazione, una preparazione atletica è la CHIAVE.

Troppo spesso però, atleti di ogni calibro la lasciano perdere, prendendola sotto gamba e pensando non faccia il caso loro, niente di più sbagliato.

Sapere come dare i giusti stimoli al corpo, quelli che non riceve con la pratica sportiva, per diventare più forti, veloci e potenti è indispensabile.

Persone che non vogliono dedicare ore al miglioramento delle loro qualità atletiche, che non hanno i soldi per investire in un preparatore atletico competente o che non hanno l'attrezzatura giusta per allenarsi al meglio...

Mai Più !

Con Missing Link avrai accesso a metodiche di allenamento che richiederanno ZERO attrezzatura e che ti garantiranno comunque risultati straordinari !

Il corpo libero e la volontà di allenarti e migliorare sono tutto ciò che ti servirà !

Troverai spiegati principi di pliometria, isometria e stretching attivo, metodiche per il miglioramento di forza, mobilità, agilità e potenza ESTREMAMENTE sottovalutati, ma che se utilizzati a dovere, ti conferiranno più stimolo di quanto un'intera palestra potrà darti !

42 Pagine pregne di informazioni e principi per diventare l'atleta finale !

Troverai inoltre diversi esempi di sedute integrali da provare per sperimentare con questi metodi !

Potrai scegliere se utilizzare i principi in maniera singola, per focalizzarti sui punti più importanti oppure se unire il tutto in un programma completo e progressivo !

Aumenta la tua velocità, forza e potenza e riscopri l'anello mancante della tua prestazione !

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