Planimetria di Allenamento

La planimetria di allenamento è un programma creato per la personalizzazione e la gestione di allenamenti per persone che hanno poco tempo e consentire di risparmiarlo durante gli allenamenti.

Usando tecniche di intensità e per il miglioramento dell'efficienza di allenamento, con Jump-set, rest pause, drop set, set amrap ed emom, sarà IMPOSSIBILE perdere tempo.

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